83岁的桑姆老师，授课全程精神矍铄，用极致的专业与赤诚，诠释着老一辈舞蹈艺术家的坚守与担当。

这次课程节奏十分紧凑，几乎没有课间休息，她对学生的要求也很严格，全程紧盯每一位学员的动作姿态，发现问题就及时纠正，帮助学员细致打磨。为了让学员把握藏族舞蹈的纯正韵味，只要身体允许，大部分动作她都坚持亲自示范，用最直观的方式帮大家吃透动作要领、摸到风格内核。

高强度的训练，让不少学员跳到脚掌发麻、大汗淋漓，但没人轻言放弃。大家紧跟老师的节奏，反复打磨动作、反复体悟动律，在集训中一步步突破自我。面对零基础和业余的学员，桑姆老师耐心引导、循循善诱，根据大家的基础因材施教，让每位学员都能跟上进度、学有所获。

丛帅帅老师全程配合桑姆老师开展教学工作。她长期深耕藏族民间舞教学，多年来坚持每年赴西藏实地采风，不断夯实专业功底、精进教学能力。课堂上，她准确示范每一个动作，细致拆解动作重难点，还一对一为学员纠正细节偏差、解答疑问，用专业和耐心助力大家高效掌握课程内容。

经过三天的集训，学员们基本掌握了三大风格性组合的核心动作与风格特点。桑姆老师也在课堂上叮嘱学员：三天的短期课程只能打下基础、把核心方法和精髓教给大家，要真正跳得地道、跳出韵味，还得靠课后坚持勤加练习，久久为功，才能真正吃透藏舞精髓、练出扎实的功底。

本次课程凭借权威的师资、纯粹的课堂、丰厚的内容，收获了全体学员的一致好评。大家纷纷分享所学所感、所思所悟。

香港学员 曾婉鳳：我专程从香港赶来参加课程，桑姆老师是我香港老师的恩师，我一直久仰其名、向往已久。这次近距离跟随大师学习，沉浸式感受老师严谨专业的教学风格，收获颇丰、不虚此行，让我对藏族舞蹈的正统技法与文化内涵有了全新且深刻的认知。

学员 陈邦丽（贵州大方民族艺术舞蹈学校教师）：我们学校深耕中国民族民间舞考级二十余年，培养了很多优秀的学员，很多学生已考入高校、攻读研究生，却依然在学习中国民族民间舞蹈。本次跟随桑姆老师学习，我受益匪浅、备受启发，虽然今年我已经65岁了，但是上课的时候，我一直在坚持，整个课程都跟下来了，我深刻地感受到一位有魅力的老师授课是多么吸引人。我会把这次学到的专业技法、教学思路全部带回课堂，传授给孩子们，让藏族舞蹈文化代代传承、普惠更多学子。

学员 闫煜桐（门静舞蹈工作室教师）：这是我第四次参加“学院派”系列课程，从蒙古族舞蹈、东北秧歌到安徽花鼓灯，再到本次的藏族舞蹈，每一期课程都风格迥异、干货满满。作为一线舞蹈教师，我不仅精进了自身专业功底，更学到了不同的教学方法与引导思路。未来我会将所学运用到课堂教学中，细化教学细节、优化编排创作，带给学生更专业、更优质的舞蹈教学。

学员 姜子熙（门静舞蹈工作室学员）：我从3岁开始学习民族民间舞考级教材，如今已学到14级表演级了，我亲眼见证了这套教材的逐步完善，也有幸参与多期学院派课程。桑姆老师的课堂严谨细致，对每一个动作、每一位学员都极致打磨。在学习中，我不仅掌握了藏舞技法，更读懂了舞蹈背后深厚的民族文化底蕴与淳朴的人文情怀。未来我会继续深耕学习，也向身边的人传播民族舞蹈文化，让更多人了解中国民族民间舞蹈、了解中华多元文化。

学员 杨艾希：我今年13岁了，这是我第三次参加“学院派”课程，跟着门焱老师学习民族民间舞一年以来，我深深爱上了这份传统文化。此前，桑姆老师于我而言，是遥远的行业标杆；亲身授课后，我感受到老师严厉背后的温柔、专业之外的慈爱。她严谨打磨每一个细节、用心呵护每一位学员，极具人格魅力。这次学习让我对藏族文化与舞蹈韵律有了更深的理解，也更加坚定了我深耕民族民间舞的初心。